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减脂超狠的主食薄香脆取代米饭好吃又顶饱

2024-09-01 21:29:42
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  总听身边减脂的诤友说吃不饱,减肥很煎熬。恐怕大多常日念起主食城市念起:米、面。

  这是咱们健身博主城市吃的鸡内金山药饼,算是古板零食用当代的工艺所坐蓐,无蔗糖,低热量,口感也很不错,做刷脂和健身期的代餐做主食都能够,若是嘴馋也不会有承担~

  坚信有良多人像我雷同有所困惑,原本鸡内金是鸡胗里那层黄色薄膜主食,称之为“鸡身体里的黄金”,素有“一两鸡内金一两金”的说法。

  正在老辈人古板手工做法的基本上,用当代的养分搭配创酿成鸡内金山药饼,很多健身达人都是常备的一款主食!

  若是对古板美食有所通晓,必定对这款美食不目生,已经即是子民家里的常备主食,幼期间为了吃上这口美食,可要勤苦永久。

  炉子生火,烧至100度以上,就将擀好的饼放到鏊子上,炕足10分钟,直至焦黄~

  鸡内金山药饼,无蔗糖,低热量,低温烘焙不上火,全家人的矫健主食!能够安定食用!

  当焦脆的山药饼进入口腔,会尝到几种原料搀杂的甘旨,你会挖掘这一片片山药饼整张都是焦香酥脆!

  每一口都飘香四溢,大口品味的期间,耳朵里似乎能听到山药饼酥脆四射的声响。那一秒主食,全麦粉、鸡内金、山药、口角芝麻的香味正在口腔里一道炸开,你会惊喜的挖掘自身彷佛尝到了幼期间久违的滋味!

  鸡内金山药饼真材实料+炕饼的状态,真分明切做到让孩子们热爱,行动养分健身餐也是不二之选!

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